Autor: Mario Stix

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Gemeinsam zum Erfolg

Um das vielseitige Angebot, einzigartiger Trainingsmethoden als ganzjähriges Training in modernen Sportstätten und ausgebildete Trainer, sowie Kooperationen mit Experten anbieten zu können, sind wir auch auf  Unterstützung angewiesen. Deshalb freuen wir uns sehr, mit der Sparkasse der Stadt Amstetten AG, einen Partner zu haben, der sich mit unserer Philosophie «Spass, Fußball, Freunde» identifizieren kann.

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Tagescamp 2020 – Fußball in den Ferien

goodcoach F U S S B A L L veranstaltet von Mittwoch, 05. bis Freitag, 07.08.2020, täglich von 09:00 bis 17:30 Uhr ein 3 Tagescamp für fussballbegeisterte Burschen und Mädchen von 5 und 16 Jahren aus der Region Mostviertel. Wir trainieren das, was Kinder begeistert (spielen, dribbeln, Tore schießen, sich bewegen und Neugierde stillen). Mit Freude, Teamgeist und Fairplay wird hier gemeinsam 3 Tage mit je 2 Trainingseinheiten pro Tag Vormittag & Nachmittag Fussball gelebt.

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Athletiktraining – „Power Warm-Up“

Für die allgemeine Kräftigung ist eine gute Bauch- und Rückenmuskulatur besonders wichtig. Nur wenn diese gut trainiert ist, besitzt dein Oberkörper Stabilität. Das kommt von den so genannten ‘Stabilisierungsmuskeln’ – das sind diejenigen Muskeln, die eine Halte- und Stützfunktion besitzen. Es sind also diese Muskeln, die du für alle athletischen Aktionen auf dem Spielfeld benötigst!